1. Suturación Mental


    Fecha: 24/02/2025, Categorías: Otros Textos, Autor: Arkhe, Fuente: TodoRelatos

    He soñado contigo y casi me muero de pena al despertarme. Hacía mucho que no pensaba en ti, y no sabía lo mucho que te echo de menos. Sé que han pasado años, pero el sueño ha sido tan intenso que me he echado a llorar. Desearía despertarme al empezar a soñar, y lo que vivo realmente, fuera un sueño. Me ha sorprendido a mí mismo descubrir a lo que me dedico mientras duermo, y lo pesado que es el trauma que arrastro.
    
    Un trauma es una experiencia negativa repentina e intensa, que una persona no puede manejar a nivel emocional y mental, provocando una herida más o menos profunda en la psique del individuo. El cerebro es inteligente y tiene algunos mecanismos de defensa en caso de que esto pase. De base, la información está en diferentes compartimientos dentro del cerebro, algunos de los cuales puedes acceder voluntariamente, y otros a los que no tienes acceso de forma directa. Lo que solemos hacer con los recuerdos y las experiencias traumáticas es ir 'enterrándolos'. Rechazamos dejar aflorar los sentimientos asociados e incluso pensar en esas experiencias. Es un proceso de olvido voluntario.
    
    Sin embargo, por mucho que lo intentes, no puedes escapar de tu mente, o dicho de un modo más simplista, de ti mismo. Lo digo por experiencia: por mucho que huyas, tus demonios siempre te acompañan. Un lugar donde puedes concertar cita con ellos es en sueños; sucesiones de pensamientos con menos restricciones que la mente consciente. Imagínate un círculo grande, y otro más pequeño ...
    ... dentro: desde los sueños podemos recorrer todo el círculo grande, mientras que nuestra mente 'despierta' está limitada al círculo pequeño.
    
    Soñar nos permite explorar el área entre los círculos: los bordes del pensamiento. Bordes donde confluyen el consciente y el subconsciente: lo que sabemos, y lo que hemos olvidado que sabemos; bordes donde nos esperan nuestros demonios. No es obvio, pero no todos los demonios son feos. Dentro de esos compartimientos 'prohibidos' no solo hay experiencias asociadas con el miedo o el dolor físico, también hay conversaciones pendientes, sueños rotos, esperanzas perdidas, e incluso venganzas pendientes. Nada te hará más daño que lo que más felicidad te produjo.
    
    Supongo que el camino normal es ir trabajando poco a poco, haciendo esfuerzo por recordar lo que creemos olvidado. No vamos a conseguir insensibilizarnos (la parte más cínica de mi cerebro susurra que "Ojalá lo consiguiéramos"), pero sí hacernos más fuertes. No nos van a dejar de doler, pero sí nos van a doler menos cada vez. La resistencia mental, al igual que la física, también se entrena. Por otra parte, me vendría bien hablar con algún psicólogo informado que pueda orientarme, sea titulado o no.
    
    En el sueño de hoy me he encontrado con mis demonios: me gustaría invertir los círculos. Quiero olvidar todo lo que sé y recordar todo lo que un día supe. Quiero aprender todo lo que me falta por saber. Quiero convivir con mis demonios, les quiero, son parte de mí. No pienso matarles, me ...
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